Что есть «йога для всех»?

«Йога для всех» — это один из любимых паролей ее популяризаторов, повторяемый как мантра почти в каждом материале.
Почему я считаю, что йога, в современном ее понимании, не для всех? Ну, не каждому подходит эта форма самосовершенствования. Одни не находят себя в работе с телом, с которой мы имеем дело в хатха-йоге – все еще наиболее популярной на западе форме йоги. Другие предпочитают проводить свободное время на воздухе, а не в помещениях, в которых обычно проходят занятия. Третьи не любят групповые занятия, или предпочитают практиковать без участия учителя. Таких мелких причин тысячи.
Уже с древних времен было известно, что люди, как личности, имеют различные предпочтения и предрасположенности, возникшие в результате их индивидуальной конституции. Наблюдая это, мастера йоги приспосабливаются и выявляют и реализуют предрасположенности отдельных учащихся, благодаря тому, что существует бесчисленное количество способов практиковать йогу. Да, действительно, практически любая форма деятельности может стать йогой. По своей сути йога — стремление к единству и согласованности, внутренней гармонии с окружающим миром. В культуре Индии йогу можно было реализовать четырьмя основными способами: через работу с телом и умом (раджа-йога), через углубление знаний (джняна-йога), работу (карма-йога) и молитвы (бхакти-йога).
И в этом смысле, охватывающей все жизненные активности человека, йога на самом деле может быть для каждого. Пока западный мир определяет йогу, как нацеленную на гармонизацию тела – физику и дыхание.
Кстати, как можно стать инструктором по йоге здесь www.niketan108.com. На данном ресурсе подробно описано, как будет проходить обучение, также есть отзывы довольных клиентов. Поэтому, если вам вдруг захотелось попробовать себя в роли преподавателя, могу рекомендовать!